2009年3月28日～29日 クラ検定＠菅平

2年ぶりに菅平でクラウンプライズを受けてきた。
今年は表太郎が雪不足で、いつもと違うバーンで検定。
小回りが左太郎、大回りが白銀ジャンプ台側、中回りが天狗。
結果は初めから分かっていたことだが、散った。 (以下実施した種目順)
整地小回り：75
フリー：80
不整地小回り：79
整地大回り：79
整地中回り：80
不整地大回り：79


前日は「整地します」と宮下透氏は言っていたのに…。
一種目目の整地小回りは凸凹ありのアイスバーンだった。
エッジングが強すぎて板を外して滑落。
ジャッジは宮下透氏に加え小林利恵氏も・・・最悪。
転倒＝3点減点と考えれば、もし無事に滑ってたとしても良くても78点。
不整地小回りは整地バーンの左隣の不規則な”不整地”。
意外と雪が柔らかくエッジも噛んだが、丸い弧にはならずこれもアウト。
79点もらえただけでも感謝しないといけないくらい。
相変わらず情けない小回りだ。

大回りは白銀なので難易度が低い分、雪質にあったエッジングの強弱と
切り替えのスムーズさを厳しくチェックされた。
フリーが80というのはまぐれ。 ほかは79点。
不整地は午後1時過ぎの少し緩んだ”ほとんど整地”。
山周りでのエッジングが強すぎ引っ張り過ぎてしまい、状況に合わない
滑りだとジャッジされたようだ。

中回りは歩いただけで5cmくらいは沈みそうなまでに緩んだ天狗の中斜面。
外足のエッジングを控えめにして内足側の畳みこみによるターンと、
切り替え時に上体ではなく板がクロスオーバーしていくように注意して滑った。
結果は80点(ホッ)。

傾向は東京都技選の結果とほぼ同じ。
まだまだゴールは遠い。
ちなみにクラは28人受験で2人合格、テクは78人受験で2人合格。

裏太郎シーハイルコースでは、シニア技選が行われていて
みなさん気持ちよさそうにかっ飛ばしていた。
楽しいスキーもあれば、つらいだけのスキーもある。

事前講習含め今回の検定であらためて教わったことをまとめる。
ちなみに事前講習の講師はSAJデモの斉木真司さん。
■小回り系
・スピードコントロールはターン弧の深さで調整
・上下軸のスイングより、左右軸の動きによりエッジング
・左右軸を使うためには体の真下ではなく外側に板が位置した方がいい
・谷回りでもちゃんとエッジングし、山回りだけにエッジングが集中しないこと。
　そのための要領はコブと同じくドルフィンターン。

■大回り系
・雪面が固いときは外足で強くエッジングするのはOKだが、
　柔らかいときは　内足を畳むことで内傾角を出すようにする
・軟雪で深回りしすぎると山周りでのエッジングが強くなり、
　雪とケンカして　板がバタつきスムーズなターンにならなくなる。
　ターン弧の深さの　調整が大事になる。
・切り替えでは、ニュートラルに戻すまではゆっくり、その後は素早く動作。
・谷回りでは外足を延ばして腰高（足長）ポジション

■中回り
・切り替え時に自分から状態をクロスオーバーさせる動きをするよりも
　板が状態の下をクロスオーバーしてくれるように。

おまけ
検定後にKEI-SKIの試乗会に参加した。
185-R23のGS板に乗せてもらったが、ターン後半に板が全然走らない。
そのことを吉田美希子さんに話すと、
・最近のGS板はターン後半にテールに乗ることで板が走るようになっている
・GSのターン技術も谷回りから丸い弧を描くのではなく、谷回りで一気に
　板の方向を変え、その後短時間でエッジングしテールのたわみで加速させる
のだそうだ。
OGASAKAの板もトップ側に荷重していると板が走らないようになっているそうだ。

2009年3月20日～22日 尾瀬パーク杯＠尾瀬戸倉

先週は膝の痛みがひどく一回休み。（ついでにオイル交換）
体調を整えて、尾瀬パークホテル主催のレース(パーク杯)に初参加。
参加費は3000円/人、初日ポール練習、2日目20数旗門のGS2本。
2日目夜に表彰式、そのついでに2泊し、3日目はかたしなで個人的なフリー練習。


初日のポール練習は十二平ゲレンデの第1ペアリフト沿い。
大会に参加しているYMCAなどの若手がコースセッティングをしてくれた。
コース長こそ短いが、楽して練習させてもらい大変感謝。
これ↓はその練習風景。
怪我している右足外足ターンがおぼつかない。


2日目はかもしかコースでGS2本。
先日硫安を撒いてくれたおかげでかなり締まったバーンになっていた。
距離も1000m近くあり体力的に最後まで持つか不安あり。
特に後半の急斜面はヘロヘロでカチカチバーンで落とされそうな雰囲気。

遥は初のGS大会で手探り状態だったと思うが、
2本目では確実にタイムを伸ばしてきた。

私は逆に成績ダウン。
雪質の変化もあるが、一本目で味わった怖さから慎重になり過ぎた。


とりあえず2本とも完走できたが、事故発生。
尚人さんが2本目途中で転倒し親指付け根をエッジで切ってしまい沼田の病院へ。
その間、宿に残った私はそば屋「無もん」で十割蕎麦を食していた。

夜は成績発表と表彰式。
遥は女子1部で3位(通しで4位)、私は男子2部で4位(通しで11位)。
景品は参加者に漏れなく。
コーヒーメーカー、コードレスアイロン、シャンプー、あとひき豆などを多数GET。



練習できて、十分な距離を2本滑れて、景品も漏れなく多数で文句なしに楽しめた。
3日目は朝小雨だったため、かたしなに移動し(雨は上がった)、フリー練習。
昼過ぎで引き揚げ、早めに帰宅。

2009年3月8日 アルペン試乗会＠菅平ツバクロ

アルペンの試乗会（無料）に参加。
昨日の土曜日から参加しているコバさんと現地で合流。
昼食は日の出に移動して食事処つかだでおろし蕎麦(大盛り)。
帰りは湯楽里館というコース。

ツバクロエリアは初めてだったが、ポールなどの練習には手頃な斜面構成。
バーンは朝はカチカチだったが昼前から緩んできた。

【遥 SALOMON　24hour】

【私 Hart 184-R23】

試乗した板の感想は以下の通り。

Hart
技選大回り用という183cm　R24にだけ乗った。
滑りだすと「ヒュイーン」と音がする。(謎)
バタつかず安定感あり、長さも感じさせない。
レーシングモデルとはちがってフレックスが柔らかくて扱いやすいらしい。
普通に中回りもでき、乗りやすいのだが、板の走りは感じられない。

Elan
GSXとSLXを試したが、今まで通りという感じで、好印象であることは確か。
しかしお気楽な板ではなく、GSは私には扱い切れなかった。

K2
Spritfire Sはタイムこそ出ないと思うが、普段も含め履きたいと思わせる一品。
ガッツリ雪面を捉えるわけではなく、適度にずれるのだが、反応が自然で乗りやすい。
ハードバーンでもグサグサ雪でもトップからテールまで全体が使い切れる感じがあり、
安心して突っ込める。

ReIsm
この会社は白馬村にあるが、工場はブルーモリスの青森工場とのこと。
プレートも付いていなくて、パークで遊ぶだけのための板のように見えるが
乗ってみるとかなりしっかりしていて、乗り味は他のメーカーとは一線を画す。
デザインもいい。（http://lt898.com/reism/top.html）

ATOMIC
昨年までのエッジが噛んだら離さないという感覚が薄くなっていて
とても扱いやすく素直な感じだった。
娘も一押し（買ってあげられないけど）

SALOMON
3Vにだけに乗ったが、エッジのチューンがよくなく横にも縦方向にも
引っ掛かり、板が全然走らなかった。
でもその他の感触は良かっただけに残念。

というわけで、印象に残ったのは
K2　Spritfire-S
ReIsm
普段履き用にReIsmが欲しい。

2009年2月28日 ポール練習＠かたしな

今回はかたしなの常設ポール(1000/人・日)。

通常ならかえでコースの下半分リフト沿いなのだが、
今週末は別団体が貸切のため、隣のくちなしコース、それも途中から。
旗門数は10旗門程度でちょっと不満足。
でもかえでの単調な斜面に比べれば上下左右のうねりがある
くちなしの方が実践的かもしれない。

一見パーンコンディションはよさそうに見えるが、
表面の雪がはだけた部分はガリガリの氷となっていて
ポール入門者には楽なコースではない（と言い訳しておこう）。



かたしなというと昼はいつも武藤さん御用達の食堂(白雪？)なのだが、
今回はその3軒隣の食堂で、そこの評判というカツ丼を注文。
武藤さんの食堂も悪くはないのだが、こっちのかつ丼は肉が厚く、
ころもはカリカリ、卵の具合もちょうど良く、味もGood。
今度からはこっそりこっちに来ようか…。

帰りは初めてのしゃくなげ温泉。
山を下り、昭和IC方面に曲がり、薗原ダムを過ぎてから左へ曲がる。
料金は大人550円、こども300円。
若干硫黄の匂いが混じり、塩素臭くなかったので多分掛け流しだろう。
いいお湯だった。
食事も豊富で安い。
定食は1000円以上だがボリュームあり。
今回は630円のざるそば（十割そば）。
あとから気付いたが風呂と食事のセット券が1200円くらいで
受付で購入できたので今度からはセットにしようと思う。

2009年2月21-22日 SAF 2月合宿

子供3人を連れてSAF 2月合宿に参加。
今回は遥の1級受験と直生の2級受験が目的。
凛々は年齢的に2級以上の受験ができないため一般講習受講のみ。
ただ金井さんのお孫さんで同学年のユメちゃんも参加していたので
二人で終始楽しんでいたようだった。

私は身内の受験ということでジャッジは遠慮させてもらい
非受験者対象の講習と検定中のビデオ撮影を担当。

講習では太ももの角度を変化させることで重心の上下運動を作り出し、
結果的に足裏の前後荷重移動を発生させる動きの確認を行った。
これにより上体の不要な前後のあおりや抜重をなくし、
ターン中の両足の長さ変化を導き出そうとしたのだが、
数時間の講習では目立った効果は得られなかった。
でも生徒さんの記憶のどこかに残っていてくれて、
来シーズン会ったときにその効果が垣間見ることができるといいのだが。

さて子供たちの検定のほうだが、結果から行くと2人とも合格。
おめでとう！！


2人とも大回り系は安定感、スピードともに十分。
ただし不整地小回りはほとんど整地だったため破綻こそしなかったが、
ぎりぎりといった感じ。スムーズな円い弧が描けていない。
かと言ってお手本を示せない自分からは文句は言えない…。

日曜日はいつものように岩鞍に移動して講習受ける人、
フリーで楽しむ人、雪合戦に興じる人、それぞれだった。


おまけのコブ。


さらにおまけのスキークロス(最後の一本)

2009年2月14～15日 東京都下スキー選手権大会＠宝台樹

今回で3回目の出場となる都下スキー大会。
野辺山閉鎖のため宝台樹で行われた。

初日は朝から雨模様で、山の上なら…という期待も外れ、現地もしとしと雨。
おまけに確保できたのは一番麓にある白樺ゲレンデで、コース長が非常に短い。
雨で土が見えているところもある。
SLは何とかなるけどGSはどうするんだろう？
雨＋コースの貧弱さでやる気がどんどん低下。

という状況だが初日のSL競技は若干遅れながらも何事もなく開始。
去年のSLは旗門不通過で記録なしだったので、今年が完走が第一目標。
しかしインスペの横滑りで雪がどんどん削れる。
気温が高く雨なので硫安撒きもできないのだろう。
きっと自分の出番の頃にはバンクコブ状態なんだろうなと思っていたら、
案の定その通りとなっていた。
慣れないSLなのにさらに掘れたコースではポールに近づけず
でもなぜか腕はナンチャッテ逆手をしようと無理な動きをする。
とりあえずゴールできたので2本目に賭けることにする。

2本目は硫安を巻いてくれた。
雨も弱い霧雨程度になっていた。
随分テールを振り出し縦に走らない滑りをしているが、
何度か膝でポールを倒せたり、後半の緩斜面では意外と板が走ったので、
結果的に気分よく完走できた。


競技終了後はスキー場の奥に移動してみたのだが、
奥には広くて長いコースが開けていた。
一部コース上が混んでいるところもあったが、
急斜面のコブもあり、ロングな中斜面整地もあり、そこそこ楽しめた。

スキーのあとは宝川温泉。
宿割引で500円。
脱衣場に行くまでの宝というかガラクタの多さには驚き。
おまけにクマも檻の中で飼われている。
露天風呂は川沿いに3つくらいあり、気持ち良かった。

2日目は快晴。
同じコースで同じスタート位置からGSを2セット。13旗門。
はじめから硫安が撒かれコースコンディションは申し分なし。
難易度は『易』だが、ターンインで遅れたり、バランス崩したりで、まだまだ修行不足。


結果は、男子3部で、SL 6位(完走13名)、GS 7位(完走15名)。
SLではギリギリだが賞状をもらえた。


大会参加したコンビチーム一同と白樺ゲレンデ。

来シーズンも宝台樹らしいが、せめてコースは別コースにして欲しい。
今年は奥隣りのスラロームコースではジュニアの大会をやっていた。

ジュニア大会の方が優先された形だ。（当然だが）
開催日程さえ調整できればきっと来年はスラロームコースに違いない。
よろしく！！

2009年2月7日 スノーパル オグナ武尊

先週のツラ～イ行事も終わり、あとは楽しいスキー生活のスタート(^^;;

リフト料金も安めで雪質も良いと仲間内では評判のオグナ武尊に行ってきた。
朝6時出発、渋滞のため前橋ICで下車し10時半着。
このスキー場は山麓が狭く、奥に行くにつれコースが広がっていく形状。


山頂方面に行くには山麓クワッドに乗る必要があるが、そこがネック。
それでも10分待ち程度で、その他のリフトは3分未満、コース上の混雑もなし。
中斜面が中心の構成で、コブ斜面はほぼ皆無。
前日に新雪さえ降れば、パウダー斜面もいっぱいある。
片品近辺で滑るときは、状況を見て、ここに進路変更するのもいいだろう。

ご覧の通り、邪魔するものは何一つなし。


午後なのでバーンは少し荒れてきたが、
昼前はピステンの痕がくっきり残った完全フラットバーンだった。


リフト券は割引券＋食事券付きで購入、実質大人3000円。
ただし駐車料金はちゃんと1000円取られる。
食事は○。特にメンチカツ定食800円は質・量ともに◎。

帰りは笹の湯で温泉と食事をとったが、そばはごく普通で価値なし。
やっぱり風呂だけにした方がいい。