神立

アースホッパー利用。ペンション銀河を6時出発、月夜野～湯沢を高速利用し7時半に神立到着。駐車場はセンターハウス近くだったが路面凍結していて歩くのがつらかった。

最初はNORDICA SLRで滑ってみたが、バーンが柔らかく凸凹だったので2本でデブ板に交換。

パウダー状態のヘラクレスコースはコースオープン前に侵入したボーダーの救出のため10時までオープンが遅れ、さらにパトなどが滑った影響で端っこしかきれいなパウダーは残っていなかった。それでも3本パウダー練習が出来た。

コブレーンもあったが全然完走できず。緩斜面の柔らかい雪はデブ板で大回りするには最高だった。12時半で体力の限界を迎え終了。遊神館でゆっくりサウナに入り、ラストオーダーギリギリの17:25に道の駅こもちでカツ丼を食べ、21時半に帰宅。

川場

アースホッパー利用。8時に家を出発し、11時着。屋内駐車場は1500円に値上がりしたので屋外第1で500円で済ませた。白鳥ダウンヒルと桜川の2コース。

グラトリするボーダーが思った以上に多く欲求不満。

寒くて疲れたので15時半くらいで終了。

このまま家に帰ろうか迷ったが、意を決してペンション銀河を素泊まりで予約。ちょうどこの日から冬営業を始めたばかりで客は私一人。廊下も食堂も寒い。オーナーは寒くないのかな？

夕食は満州飯店。

レバニラは味は濃いがもやしがシャキシャキでまずまず。餃子は今回も焼き面じゃない面の皮が生っぽい気がする。

お風呂はささの湯。

指導者研修会＠菅平

今年の研修会はほんとに雪が無かった。狭かった。狭い所に集中して混んでいた。クラブで衝突された人が出てしまった。 

べヴェルソアの初日朝食。今日が冬季営業初日とのこと。いつものように品数多し。

ファミリーゲレンデはこの通り。

午後は裏ダボスでデモのデモ滑走観察＆まねて実践＆アドバイス。リフトは動いていないから（上部に雪がないから）踏み上げ。私の班の講師は五明さん。

ファミリー駐車場からの風景。

ヴェルソアの夕食。鍋もあった。和食ではなく洋食。

2日目の朝食。女将さん手作りのシュトーレン付き。

2日目は知ちゃんがスキーヤーに追突され長野市内の病院に搬送、入院。結果的には軽く済んだ。我々は12時早々に切り上げ、佐久市内の車瑠夢というお店でハンバーグ。

なんか後味の悪い研修会になってしまった。

五明さんに教わったこと：
・爪先を挙げてくるぶしで荷重
・ターン始動時に回旋を伴って外側に押しずらす
・板と身体が回旋と押しずらしがしやすい位置関係になるように

番外編：オイル交換

半年ごとのオイル交換。走行距離は103,349㎞。

前回は4/26で走行距離は90,880㎞くらいだったらしい。夏はあまり距離を延ばさないように気を付けていたつもりだが、月山に2度行ったり、帰省も2度したり、新潟LOTSに遠征したりで、12,500㎞くらい走ってしまったらしい。

今回の支払い総額が2.7万円だったのに驚き。オイル単価が2,550円→2,652円に微増し、エレメントも交換したのでオイル量が5.0L→5.5Lに増え、AdBlueを5L入れたのもある。技術料が2,800円→4,200円になっていたのはオイル＆AdBlue交換だからかも。まあ仕方ないかな。

そしてブレーキパッドがそろそろ限界。1月中には交換した方が良さそう。Fのみなら68,420円(税込)、Rも含めると116,930円との見積もりをもらった。4月には車検も控え、しばらく出費が続きそう。

白馬エリアで2日間

土曜日朝3時45分起床、サンドイッチ、コーヒーなど準備して4時30分出発。相模原ICから高速に乗り双葉SAで小休止、富士山がきれい。

安曇野で降り、道の駅松川安曇野で遥待ち。今日はHakuba47。とりあえず上から下までコースが繋がりリフト券は通常料金の7000円がアソビューで5700円。麓の最高気温は14℃くらいの予報だが、上部のコースはサラサラで気持ちいい。R3、R2のコブは柔らかいがまだまだ恐怖心で滑れなかった。

お昼はクワッド降り場付近でカップ麺。

上部のアルプス平の雪質は終日適度なグリップで滑りやすかった。中間 は元々自分には急過ぎて気持ちよくかっ飛ばせず欲求不満。下部は最後の下山時に滑っただけだがシャーベッ ト状で多少のブッシュあり。

宿は八方エリアにあるキズナロッジ。一旦チェックインし、30分仮眠。

夕食は「おばんざい & かふぇごま」という所。おばんざいセットとチキンカツセット。

温泉はみみずくの湯。

宿は数年前にマレーシアのオーナーに引き継いだらしい。内装はリノベーション済み外国人向けのおしゃれな 雰囲気。夕食はないが朝食は付けることが出来る。ホストの女性は北海道で元羊飼いをしていたとか。もう一 人の女性はアルペンの岩谷さんの娘らしい。とても対応が良く、他のお客さん (ほとんどが外国人)も含め アットホームな雰囲気。

高濃度酸素室もある。

犬も2匹いる。（写真には写っていないが）

朝食はマフィン、目玉焼き、ソーセージ、サラダのプレートの他に、ご飯、納豆や、 コーヒーや豆乳などがセルフで食べ放題。

9時にゴンドラ乗り場までは朝だけ車で送ってもらった。ゴンドラ乗り場はガラガラ、ほとんどの人は既に 登ってしまったのだろう。

午前中はパノラマゲレンデ、午後は黒菱ゲレンデ。横幅があるので大回りでかっ飛 ばせた。今日もコプは全然できなかった。14時半くらいには太陽が山の向こうに隠れ雪面が見えなくな り、15時くらいにはガスが出てきたので、ゴンドラで下山。

スニーカーに履き替えた遥に徒歩で宿に戻って もらい(10分くらい)、車で迎えに来てもらった。帰りはホストに会えなかったが、庭で収穫されたカリンを数 個もらって帰った。いい匂いだ。

2日目の温泉は十郎の湯、ここは温湯。サウナもあり。大井さんに会ってしまう。夕飯は松川に方に移動して 蕎麦屋。光彩荘で昔食べた細い蕎麦。17時開店だが我々2組しかお客さんはいなかった。

私はかき揚げ天ざる。遥は天ざる。その他にきのこの煮びたしも美味しかった。

遥と岡谷JCTで別れ、勝沼ICで降り、いつもの下道ドライブ。23時に帰宅。思いっきり遊び疲れた2日間だった。