テクニカル検定の応援＠栂池

次女のテクニカル検定の応援のため栂池に日帰り。

小回り。

大回り。

不整地。

 フリー。

2回目で合格とはすばらしい。おめでとう！！

検定終了後は山頂に行きフリースキー。

4時で終了。

娘が居候させてもらっている宿（みやま壮）でご主人と女将さんに挨拶し、温泉（元湯栂の森）で汗を流し帰宅。

BISAコラボキャンプ＠尾瀬戸倉

2度目のBISAコラボキャンプ。

講師の西村斉さんの滑り。
角付けを深めることでサイドカーブの効果を引き出し、短時間で鋭いターン弧を決める。

ポールでのライン取り。かなり大袈裟に高い位置かつ外でターンを決め、ポールそばを通過するときは角付けを強くした斜滑降。如何に下に落とされないかが重要。

小回り①はいわゆる普通に大多数のスキーヤーがやっている小回り。外脚主体で正対する滑り。

小回り②は内脚（山脚）でのエッジングによる小回り。捻りが多くなり、ずれも多いので急斜面で誤魔化せる滑り。

野辺山カップ＠よませ

今シーズン最初のレース。

結果は散々。気を取り直して午後は少しだけフリースキー。

日曜日朝は隣の木島平に来ていた娘と再会。これから岡山に戻るとのこと。

GSのバーンは意外と締まっていて滑りやすかったが、中間で体力が尽き、タイミング遅れまくりタイムを落としてしまった。ランキングは去年より落ちた。

帰りは郷土（ごうど）食堂でお蕎麦。

SAF 3月合宿＠志賀高原

金曜日に白馬から移動し3日間志賀高原。

志賀に登る手前でやまどり食堂でランチ。ランチタイムしか営業しなくなったとの張り紙あり。人で不足か？

初日から快晴。西館山から望む高天ヶ原。

2日目はいつものカツ重。

2日目も終了。明日も天気が良そうだ。

志賀高原で3日連続快晴というのは初めて。

ダイヤモンドゲレンデから一ノ瀬に戻るリフトが新設されていた。

最終日に撮ってもらった動画。足首が硬くないか？？？

今年の3月は気温が高く、ホテルからの登りは自力で。