2011年1月11日火曜日

2011年1月8~9日 SAFポールトレ@よませ

成田さん指導のもと、初日GS、2日目SL。
初日は快晴で午前中は粉雪、午後やや湿雪。
2日目は曇りのち吹雪&ガス。
滑りのポイントは、
・早めの切り替え
・切り替えからターン中の体の動きを止めないこと
・青ポールと赤ポールの間のラインを見ながら滑る
 (左右の振り幅の違いが分かり対応し易くなる)
治療中の右膝は午前中は大丈夫だが、午後には
悲鳴を挙げ、少し掘れたコースでは持ちこたえられず。
筋トレを継続しなければ…。
それからパンチガードが外れてしまい困ったさんだった
GABELのポールは、成田さんから目ネジと滑り止めの
ゴムラバーをもらい修復完了。
これでもう怖くない。

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