2010年11月3日水曜日

2010年4月17~18日 BISA

この時期としては珍しい大雪で、沼田IC付近でも20cmの積雪。

丸沼は30cmくらいで真っ白。そして全面滑走可能。

雪で辿り着けなかった人も多かったかもしれないが、
全面滑走ゆえゲレンデ・リフトは特に混雑なし。
BISAでは
・谷周りで、外脚テール側を腰で押し、膝でトップを内旋させる
・切り替えで、骨盤の前傾を解除し、ターン中も腰を落とし過ぎない
ようにとアドバイスを受けたその動作を確認した。
特に2つ目を実践すると、楽に滑ることができた。
いわゆる腰高のポジションということなのだろう。
レースにはそのまま持ち込むことはできないと思うが、
高いポジションを取るためには、脚を伸ばすのではなく、
骨盤前傾を解除することをイメージすると良いのかも知れない。
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講習会のあとは恒例のコブ祭り。
長いコブも最後まで完走。
でもまだ頭が上下前後に揺れている。
もう一息。

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